Si bien la dieta keto puede parecer un cambio radical, no tiene que ser difícil adaptarse. En Paraguay hay una gran variedad de ingredientes deliciosos y tradicionales que se pueden usar en recetas bajas en carbohidratos. Se puede comenzar con clásicos como el asado, usando res de primera calidad y acompañándolo de verduras asadas como palta. I… Read More

El equipo del entonces DT Gerardo “Tata” Martino logró un empate en los 90 minutos reglamentarios y el cero tampoco se rompió en los 30 minutos adicionales del alargue. frente a este logro, el monitor Carlos Jara Saguier tiene la posibilidad de reforzar la plantilla con tres jugadores mayores de 23 abriles para la competencia en parejoís 20… Read More